✅ 正常情况（刚戴上1～7天内）

做牙冠要磨除一部分牙体，加上粘接剂刺激、咬合轻微高点、牙龈受压，常会出现：

• 隐隐胀痛、发紧，咬东西时轻微不适，不吃东西基本不痛

• 牙龈轻微红肿，冷热有一点点敏感

• 一般3～7天慢慢减轻

原因：牙体预备后的牙髓应激、粘接材料刺激、牙冠边缘挤压牙龈。

小提示：如果是活髓牙（没做根管的牙）这种敏感胀痛会更明显；根管治疗后的牙通常痛感很轻。

⚠️ 不正常，需要尽快复诊（出现任意一条）

1. 胀痛持续超过1周没有好转，甚至越来越痛

   

2. 自发痛：不咬东西、安静躺着也疼，夜里痛醒（提示牙髓发炎）

3. 咬合剧痛，一咬就疼，不敢吃东西（大概率咬合高点、牙根炎症）

4. 牙龈明显肿、鼓脓包、流脓，口臭明显

5. 牙齿有浮出感，一碰就疼（根尖炎症）

6. 冷热刺激持续很久才消退（牙髓损伤）

📌 当下可以怎么做

1. 近期不用这一侧咬硬物，饮食温凉软，避开过冷过热

2. 认真刷牙+牙线清洁牙冠边缘，防止牙龈发炎；不要用力抠牙冠边缘

3. 疼痛明显可短期口服布洛芬（无过敏前提下，按说明书），只是临时缓解，不能替代复诊

4. 不要自己调牙冠，不要用偏方

💡 区分两种牙

• 根管治疗后的牙（死髓牙）：戴冠后一般只会轻微牙龈胀，如果明显跳痛、鼓包，多半根尖有炎症，要尽早拍片复查

• 活髓牙：短期敏感胀痛多见；一旦出现自发痛，很可能牙髓已经发炎，需要评估是否要根管

你可以告诉我两点，帮你判断严重程度：

1. 戴牙冠到现在多少天？

2. 是咬东西才胀痛，还是不碰也疼？有没有夜里痛？

需要我再调整排版，改成适合公众号/小红书宣传版本吗？