✅上海华尔康星月口腔门诊部有限公司｜活动假牙（可摘义齿）佩戴+保养
一、正确摘戴方法
戴牙：分清上下方向，假牙稍微沾湿，对准缺牙位置，用手指轻压就位，不要用牙齿咬着卡进去，容易把卡环压变形、假牙折断。
摘牙：上颌：轻轻向外下方拉动基托/卡环；下颌：向外上方轻拉，先上后下，松动后再取出，不要硬掰。可以垫纱布增加摩擦力，防止打滑掉落摔坏。
✨初戴：会有异物感、口水变多、恶心、说话不清，一般1～2周慢慢适应；先吃软食，逐步过渡，不要一开始啃硬东西。
二、日常清洁（重点）
❗不要用普通牙膏刷假牙：牙膏里面的研磨剂会刮花树脂基托，划痕藏细菌，容易长真菌、产生异味、义齿性口炎
餐后：摘下假牙，流动冷水下，用软毛牙刷刷洗所有面：人工牙咬合面、外侧、基托贴牙龈的组织面、卡环缝隙，冲干净残渣。
每晚睡前：必须摘下来清洗干净，不能戴着睡觉，让牙龈黏膜休息，也防止误吸风险。
可选：义齿清洁片浸泡（按说明书），泡完流水冲净再存放；
存放：完全浸没在常温冷水里，放专用假牙盒。
❌禁止：热水、开水、酒精、消毒液长期浸泡，会让假牙变形、开裂、变色。
三、饮食注意
✅推荐：软、小块食物，细嚼慢咽；两侧牙齿交替咀嚼。
❌少吃/不吃：坚果、骨头、硬壳、年糕、糯米、麦芽糖等过硬、过黏食物，容易崩牙、粘掉假牙。
四、复查与维护
常规复查：每6～12个月到上海华尔康星月口腔门诊部有限公司检查，检查余留牙、牙龈、假牙贴合度，必要时抛光、重衬。
出现这些情况及时复诊：
戴牙压痛、磨出口腔溃疡；复诊前2小时戴上假牙，医生更容易找到压痛点进行调磨，不要自己磨改假牙
假牙松动、翘动、卡环松、断裂；
假牙下面黏膜发红、灼痛、反复口角炎（义齿性口炎）。
使用年限：一般3～5年左右评估更换；牙槽骨会慢慢吸收，假牙会变松，长期不更换会持续压伤牙龈、加速牙槽骨萎缩。
五、常见禁忌
不要干放假牙在空气中，会干裂变形；
掉落摔在硬地上很容易崩裂，清洗时最好在水盆内操作，垫一层毛巾；
不要长期不戴假牙，缺牙区牙槽骨会快速吸收，之后假牙就戴不稳了。
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